sportach walki

[...] tauryna, czy BCAA. Jako pierwszą należałoby omówić jedną z najpopularniejszych substancji zwiększających osiągi sportowe, czyli kreatynę. Najlepiej sprawdza się ona w sportach siłowych oraz siłowo-wytrzymałościowych, zwiększając siłę oraz wytrzymałość osoby ćwiczącej. Kreatyna jest niebiałkowym związkiem azotowym syntetyzowanym naturalnie [...]

[...] tauryna, czy BCAA. Jako pierwszą należałoby omówić jedną z najpopularniejszych substancji zwiększających osiągi sportowe, czyli kreatynę. Najlepiej sprawdza się ona w sportach siłowych oraz siłowo-wytrzymałościowych, zwiększając siłę oraz wytrzymałość osoby ćwiczącej. Kreatyna jest niebiałkowym związkiem azotowym syntetyzowanym naturalnie [...]

[...] czy mozna taki posilek potraktowac jako przedtrenigowy trenujac sporty walki np.??? dzieki ps. czytalam te posty z linkow (Si2quiela konkretnie), bo tam wspomniane bylo o sportach silowych, ale no...tam jest przykladowa dieta dla kulturysty,ja nie mam takich aspiracji raczej..Po drugie nie uwzgledniono tam, przy calym szacunku dla wiedzy [...]

A niech tylko zobaczę jakiś jego temat w działach o Sportach/Sztukach Walki... "czesc nie nadaje sie na silownie to mzoe chociaz na ringu cos zdzialam - zobaczcie zdjecia mojej twarzy - czy mam morde zabijaki?" bede pierwszym który wysnuje postulat o bana

Carbo to po prostu cukier, przy niektórych sportach po treningowo moze sie nadać, np sztuki walki itd jednak nie jest to dobry zamiennik ryżu/kasz na inną pore niz potreningowa

Jeśli można spytać, dlaczgeo chcesz przejsć finalnie na weganizm? O ile w sportach wytrzymałościowych można budowac znakomitą formę przy niskim spożyciu pokarmó pochodzenia zwierzęcego, o tyle całkowita z nich rezygnacja, zwłaszcza w przyapdku dyscyplin siłowych i mieszaonych nie jest krokiem w stronę poprawy wyników. Prowadziłem zawodników [...]

[...] im więcej p******enia o rozwoju duchowym tym mniej rozwoju duchowego (jak i fizycznego), im więcej ciężkiej fizycznej orki tym bardziej rozwija się ducha (i ciało). Ducha w sportach/systemach/stylach walki nie rozwija się bijąc pokłony zdjęciom mistrza, nazywając trenera "sifu", "guru" czy inny "sensei'em", gadając o jedności z tym czy tamtym, [...]

[...] to ZUPEŁNIE CO INNEGO niż walka na ulicy (kiedy nic nie wiadomo...). Co za tym idzie wiele osób (w tym i po części ja) ma raczej słabe zdanie/opinię o właśnie typowych sportach/sztukach walki jedynie pod samoobronę. Co do Twoich pytań to nie da się na nie odpowiedzieć jednoznacznie, bo nikt Cię nie zna i nie wie czy jesteś rozgarnięty, czy [...]

[...] (nie wiem, bo rowniez zatrzymalem sie na "Hoganach" ) efektowniejszy niz jakies Shamrocki - Taktarowy. Nie neguje w koncu tez tego, ze i w "realnych" sportach zdarzaja sie ustawki. Tym niemniej wrestling nie bedzie mnie za cholere interesowal tak dlugo, jak dlugo ZAWSZE bedzie ustawiony. Tu mozna by sie dalej rozwodzic, [...]

Witam, chcialem sie dowiedziec czy tcm sprawdzi sie w sportach wytrzymalosciowych (sztuki walki)??

[...] się,kursy prawdopodobieństwa podobne,wygrana gościa mało prawdopodobna stad te kursy itd... Problem w tym,że nie chodzi mi o to...Chodzi mi o ,to,że w piłce nożnej i innych sportach zespołowych i nie tylko(pomijam takie mecze gdzie jest faworyt jak kursy na Kliczków 1,2) nie ma takiej średniej,że wygrywa ten za którego mniej płacą,jest więcej [...]

[...] w sposób wybrany przez W.A. ( można all sprawdzać samemu, ale czy nie powinno być z punktu info dodane, że rekord wspomniany zbudowany jest przez starcia w wielu sportach, z zawodnikami na różnych poziomach, że to nie rekord mma...), odpowiedziałem rzeczowo, tłumacząc na ile mi się chciało, dlaczego lepiej byłoby umieścić "wykaz" [...]

Przepraszam, że dopiero teraz wracam. Jednak krótko wyjaśnił to sl66.Lepiej trenować od razu MMA. Na oddzielnych 'sportach skladowych' będziesz ćwiczył niektóre rzeczy, które Ci się w MMA nie przydadzą, a będziesz mial wręcz problem ich się oduczyc. Ewentualnie z czasem (po min. 6-12 miesiącach) możesz pójść np. na zajęcia z boksu czy bjj jeśli [...]

[...] 3. Kata i kihon są może i przydatne w budowaniu koordynacji ruchowej, sprawności ogólnej itd., ale są całkowicie zbędne w przygotowaniach do walki sportowej lub ulicznej. W sportach uznawanych za najskuteczniejsze (mt, bjj, boks, zapasy) nie ma tradycji trenowania ruchów nie wykorzystywanych w prawdziwej walce. 4. Jeśli ktoś zarzuca komuś [...]

[...] to będzie miał problemy... Ale jeśli robisz szpagat lub jesteś w trakcie to masa w niczym nie przeszkadza, co więcej może pomóc, ponieważ silne mięśnie bardzo się w tych sportach przydają a takie też chyba trudniej zerwać (chyba, że się mylę). I jeszcze jedno. Bez regularnego strechingu rozciąg zmienia się z czy bez pakerni i biegania. [...]

[...] z innych stanów. Na studjach musiałoby to być naprawdę coś. Musiałoby to być na poziomie, chłopcy byliby szczuplejsi, umięśnieni, tak, że mogliby uczestniczyć w innych sportach.W ten sposób pracuje się u podstaw, buduje poparcie. Teraz nie istnieje nic podobnego. Często pojawiasz się na Olimpiadach Specjalnych. Jak ważne jest to dla [...]

[...] tylko moje zdanie z tego co widzialem. Tak samo było kiedyś uczniowie Oyamy Walczyli na uczniów z tajboxu i wygrali 2z3 walk a więc Style tradycyjne cały cas wiądą Prym w sportach walk. Bo nie wieże, że jeżeli wzielibyśmy jakiegoś chłopaka z siłowni o wadze 70kg i chłopaka z jakiegoś stylo też o takiej wadze to sporty walk bez problemu [...]

[...] nie spotkalem sprintera, ktory idzie na bieznie, bo chce troszke szybciej biegac...A za rok przed sezonem letnim idzie znowu.. Co do szacunku- spojrz np. na sztuki walki (w sportach bywa inaczej ale to tez roznie). Ludzie sa pelni szacunku dla siebie. I to nikogo nie dziwi. Tylko widzisz- tam trzeba wytrwac kilka czy kilkanascie lat przy tym co [...]

Ja mam słabą dosyć kondycję i biegnę 10 km w jakieś 45-50 minut... Tylko to jest zupełnie inna kondycja. Kondycja w bieganiu, nie równa się kondycji w sportach/sztukach walki. ;p Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-09-10 20:32:35

[...] teraz myślę, że jednak serio mozna sporo wynieść, szczególnie teraz gdy dostepne jest multum bardzo dobrze opracowanych szkoleniówek. Prawda jest taka, że nawet jak mówimy o sportach typu MT, KB, BJJ to nie każdy chce być super zawodnikiem, niektórzy chcą poprostu nauczyć się coś dla siebie. Wiadomo - chcesz być zawodnikiem, turnieje itd, to [...]